Tanda-Tanda Stress Karyawan Akibat Beban Kerja

Menurut pembahasan sebelumnya, “ stress kerja: definisi dan penyebabnya ” Stres adalah suatu keadaan kecemasan yang mempengaruhi emosi, proses berpikir dan situasi manusia (Handoko, 1997: 200). Kecemasan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk beradaptasi dengan lingkungan. Gangguan kecemasan didefinisikan sebagai adanya situasi atau masalah kerja yang tidak diinginkan ketika seseorang memiliki akses ke peluang, keterbatasan, atau kebutuhan, yang terkait dengan kebutuhan dan hasilnya. Ini mungkin terdengar luar biasa, tetapi ini penting (Rbins, 2001). Secara umum, ada tiga sumber stres: faktor lingkungan, faktor organisasi , dan faktor individu. (Robin 2001: 56565-567).
Menurut Keith W. Sahrt (1981), gejala kecemasan dipandang sebagai stres kerja.

Beban yang sangat kecil Mengganggu Sangat berbakat di tempat kerja Ketidakpedulian Sulit dan gelisah tidur saraf Moral rendah Kecelakaan Alkoholisme Ketiadaan Perubahan nafsu makan Penganggur Perilaku negatif

Penampilan sempurna Senang • Stimulus yang hebat • Aktivitas mental Kekuatan tinggi Analisis masalah yang buruk • Peningkatan memori Kesadaran Darurat Tenang dengan tekanan

Banyak unduhan Insomnia saraf Kecelakaan Alkoholisme Paket segar Perubahan nafsu makan Ketidakpedulian Hubungan yang terpengaruh • Nilai buruk Tingkatkan jumlah kesalahan Kurangnya transparansi Ragu Registrasi Kurangnya sikap • Memori rendah.

Menurut Gibson dan Ivanshevich (2001, hlm. 280-281), "tekanan pada kinerja yang baik.
Stres merupakan situasi yang positif karena dapat memotivasi karyawan untuk bekerja pada tingkat yang lebih tinggi dan stres yang disebabkan oleh terlalu sedikit atau terlalu banyak pekerjaan dapat menyebabkan rendahnya produktivitas karyawan . Stres disebabkan oleh stres.
Atau sesuatu yang tidak menyenangkan dapat mempengaruhi seseorang. Cox mengidentifikasi empat kemungkinan penyebab stres (Handoyo, 2001).
1. Efek psikologis, yaitu efek stres yang mempengaruhi aspek psikologis seseorang.
2. Efek perilaku - Gangguan kecemasan yang menyebabkan perubahan perilaku manusia.
3. Dampak Kognitif - Gangguan kecemasan yang mempengaruhi kemampuan kognitif.
4. Efek fisiologis – Gangguan kecemasan yang mempengaruhi kondisi fisik seseorang.
Gejala kecemasan positif, serta terlalu sedikit atau terlalu banyak berolahraga, dapat membagi gejala kecemasan menjadi empat jenis stres dan dapat dibatasi pada penelitian ini seperti yang dijelaskan di bawah ini:
1. Gejala kecemasan yang terkait dengan olahraga yang tepat
A. Efek psikologis
1) Kebahagiaan
2) Stabilitas tekanan

B. Efek perilaku
1) Lebih banyak lamaran pekerjaan

Efek kognitif
1) Lebih sedikit analisis masalah
2) Ingatan yang baik
3) Kesadaran darurat

E - Hasil fisiologis
1) Anda memiliki banyak energi untuk tidak cepat lelah

2. Gejala kecemasan berhubungan dengan tingkat stres kerja akibat stres kerja yang berlebihan dan terlalu sedikit.
A. Efek psikologis
1) Kebosanan
2) Ketidakpedulian
3) Cepat marah
4) Pengangguran

B. Efek perilaku
1) Tidur gelisah (sleep disorder)
2) Meningkatkan tingkat keparahan kecelakaan di rumah, tempat kerja atau di jalan.
3) Menambahkan alkohol
4) Peningkatan intensitas ketidakhadiran
5) Perubahan nafsu makan
6) Sikap negatif
7) Pensiun
8) semangat rendah;

Efek kognitif
1) Efisiensi tinggi
2) Dia melakukan kesalahan
3) Kurang memori
4) Keraguan

E - Hasil fisiologis
1) Masalah kesehatan seperti penyakit tertentu